¿Qué pienso?
Un poco de todo en mi blog...
Gestión del estrés, el estrés agota y gasta nuestra energía física y emocional
Gestión del estrés, el estrés agota y gasta nuestra energía física y emocional ¿Es normal que una boda o una mudanza nos estrese? Claro que es normal. Lo raro sería que esos episodios no nos movieran un pelo o que una vez pasados no disminuyan nuestros niveles de...
Música y motivación, una fórmula muy personal
Música y motivación, una fórmula muy personal Esta mañana, al montarme en el coche para llevar a mi hija con mi madre, me he puesto un CD que me grabé no hace mucho para llevar en el coche. Sí, un CD, ese elemento circular que sirve para almacenar un número limitado...
La neurología de la felicidad
La neurología de la felicidad La neurología de la felicidad es el título de una obra del conocidísimo científico Alemán Tobias Esch, dónde entre otros aspectos, aborda la importancia de la neurología sobre nuestra propia felicidad. Principalmente, el aspecto que más...
Entrenamiento para la toma de decisiones efectivas
Entrenamiento para la toma de decisiones efectivas Juan quiere cambiar de trabajo. Está agobiado, nervioso, agotado y por si fuera poco, no se siente valorado. Pero claro, no tiene 20 años y nada que perder. Juan tiene 40 y una familia a cargo. Tal vez por ello, lleva...
Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones
Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones Solemos definirnos como seres racionales, aunque se ha comprobado científicamente que nuestra conducta es mayormente automática, intuitiva y emocional. Los seres humanos tomamos decisiones constantemente y la velocidad de...
¿El coaching empresarial funciona?
¿El coaching empresarial funciona? Muchas veces me preguntan por el coaching empresarial como si fuera una especie de ritual místico o algo así. Incluso hay gente que lo pregunta con un cierto grado de escepticismo e incredulidad. Pues bien a todos los que me...
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